在最美好的季節,一場最有溫度的西藏世界第三級之旅

 

西藏的春天,是林芝漫天漫野的桃花、杜鵑,燦若雲霞。是冰雪消融的雅江,春來江水綠如藍。是牛羊散放,黃髮垂髫的田園詩意。春色三分,二分塵土,一分流水,青稞麥翠,油菜花黃,萬物俱興。這是一個美好的時節。從抵達西藏林芝繁花盛開的花季開始,到世界之巔珠穆朗瑪聖母峰,最後搭上青藏鐵路拉薩-西寧段,奔馳於天路,看盡天堂,這是一場滿足心靈和視覺的饗宴。

 

相約林芝,一起探秘花的海洋,領略西藏最美、最浪漫的地方

林芝

林芝像一個巨大的調色板。抬眼望去,春天的桃花林及高山杜鵑、夏天的油菜花及格桑花、秋天的彩林、翠綠的柳枝、碧藍的河水、墨綠的山體和白雪皚皚的山尖……素有“西藏江南”之稱的林芝,春天雖尚存寒意,卻已是花的海洋,“忽如一夜春風來,千樹萬樹桃花開”,桃花爭相鬥豔,灼灼其華。

天使留下的一滴淚,雪山中的綠寶石

巴松措

如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,湖水透明可見遊魚如織,情趣盎然。雪峰、冰川、原始、森林、古跡將巴松措緊緊環繞,使這裏宛如人間仙境。

藏語中的聖地、佛地,更是無數旅人心中的夢中之城

日光城拉薩

到拉薩觀賞異常迷人的布達拉宮;靜坐于大昭寺,聆聽喇嘛的天籟之音,收穫別樣的心境。也可以悠哉地徜徉在八廓街,在藏民族特色的露天吧小憩,在暖陽下或發呆,或閱人,或讀書,或聊天……。

體驗傳奇與滿天神佛的奇妙境界

布達拉宮

走入藏傳佛教的藏傳佛教的精神象徵布達拉宮,彷彿進入了另一個不一樣的世界。偶遇磕長頭數千公里的朝聖者,感受虔誠中,宗教的強大動力。帶領著我們走進那藏傳佛教充滿著神話,傳奇與滿天神佛的奇妙境界。

一汪湖水碧如藍 天上的仙境

人間的羊卓雍措

西藏三大聖湖之一聖湖羊卓雍措(Yamdroktso),超脫生死之外的寧靜!羊卓雍措就像鑲嵌在群峰之間的一塊不規則的藍色寶石,又像一條絲質細膩的寶藍色綢帶環繞於山腳,閃著盈盈的變幻著的藍光,向遠處伸展著。

日光、雪山、寺廟,一片美麗而神奇的土地。

日喀則

一座古老的城市,距今已有600年的歷史,在這裡,日光下燦爛輝煌如同金字塔般的珠穆朗瑪峰。紮什倫布寺是歷代班禪駐地及安息地,古老的文化、雄偉的寺廟建築、壯麗的自然景觀,成為西藏最有吸引力的旅遊勝地。

冰與火之歌:潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上

卡若拉冰川

在陽光的照耀下熠熠生輝的卡若拉冰川,促使冰舌前緣緩慢移動的冰層頂部發生張裂,形成壯麗多姿的冰塔林。雖然頭頂依然是艷陽高照,冰與火的抗衡在這達到極致!

離天上最近的聖湖,在此沉思、冥想、體會、頓悟,與神耳語。

聖湖納木措

西藏三大聖湖之一聖湖納木措(Namtso),是世界上海拔最高的湖泊,天湖像一面巨大寶鏡,鑲嵌在藏北的草原上,湛藍的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花,交相輝映,遙望湖畔,水天一色、碧空藍湖渾然一體。坐在湖邊,看水,看山,看天,看雲,出神入化!

連結了多少人的朝思暮想,西藏,不再遙遠

青藏鐵路

曾經以為人的一生,一定要坐過一次橫貫歐亞的「西伯利亞鐵路」;現在我則認為人一輩子一定要坐過一次「青藏鐵路」,奔馳在浩瀚的天路上,看盡離天堂最近的美景。一旦搭過一次,你的心就永遠迷戀這片草原,攝魂在這片天堂。

 

 

 

Stay in國際品牌5★酒店,盡享世界級的尊榮服務

 

體驗當地文化,純淨心靈故鄉

拉薩聖地天堂洲際大飯店

這裡的安謐神聖,讓人慢下腳步,感受自己和世界的真實存在,是蕩滌心靈的純淨故鄉。

古代與摩登的碰撞,融入唐朝元素的現代經典建築

西安萬達希爾頓酒店

坐落于古城西安市中心,周邊繁華購物區林立,是商務出行和休閒度假的理想之選。

獨具自然景觀的會議度假型酒店

西安錦江國際酒店

秀美的滻灞河畔,寬敞的庭院和周邊原生態的自然環境使其成為鬧中取靜的絕佳境地。

 

獨具特色的多國飲食文化

多味的西藏拉薩

多味的拉薩,拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。其膳食主要分為藏菜,川菜和西式風味,幾家旅店內的餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。

拉薩北京涮肉  

菌類火鍋  

拉薩廚房印度餐  

老陝麵館  

 

 

克服高山症的要領
1、認識高山症(高原反應):

「高山症」指的是在短期內攀登至高海拔地區,身體因缺氧無法適應而產生腦部與肺部的不適反應,以頭痛、頭暈為主要症狀,還有疲倦、無力和腸胃道的反應,如噁心、嘔吐、沒有食慾,以及睡眠上的困擾,像夜間反覆醒轉或失眠等。 這些症狀通常在抵達高海拔地區之後6到12小時出現, 有時更快。通常在幾天後,當身體逐漸適應高海拔的環境,不舒服的症狀會自行緩解。

 

2、海拔攀升多高,才會有高原反應

根據統計(海拔1920-2975公尺),有25%的人會產生急性高山反應;3000公尺以上的高山,發生率是 42%;海拔4000公尺左右的高山有50%的人會感到不適。如果直接飛到拉薩(3860公尺)以上的高度,84%的人會出現高山反應。所以我們特別安排從林芝(海拔約在2700公尺)左右,88%的人均不會有高原反應。

 

3、什麼樣的人容易引發高原反應

通常小孩與成人的發生機率相同,性別差異也不大。但肥胖者、感冒和心肺功能不佳的人有較高的發生率,要特別小心。50歲以上的人發生機率相對較低,但值得注意的是,平日體能狀況極佳的人也未必能夠避免。

 

4、如何預防與克服高原反應

1.請依個人的身體狀況,諮詢醫生或藥劑師用藥。

2.注意保暖與散熱,預防感冒,避免菸酒與熬夜,有助於減少高山反應發生的機會。

3.如有頭痛或不舒服時,吃點止痛藥物,飲食清淡,如有需要時可補充氧氣,緩解不舒服的症狀。

 

 

貼心專業的安排與操作
1、車上鋼瓶氧氣瓶提供:

旅遊車上備有鋼瓶氧氣,以便您在旅途中所需要時,能適時的供給,讓您能安心及放心的旅遊。

 

2、提供一人一小氧氣瓶:

旅途中建議您不要依靠氧氣瓶,但我們仍貼心提供您一人一瓶,以備不時之需。

 

3、專業醫師至酒店做高原反應症狀的相關檢查:

到達拉薩時,我們與當地醫療機構配合,安排專業醫師至酒店為您做高原反應症狀的相關檢查。

 

4、專業領隊隨團:

我們的領隊一定是多次帶過西藏團,暸解當地風俗民情。帶您一起克服高原反應,讓您的西藏旅程有保障。

 

5、安排當地資深優秀導遊司機配合:

長期當地資深團隊的配合,安排當地資深優秀導遊司機,讓您的旅程在食、住、行都您感受我們貼心的照顧,並深度體會西藏文化。

 

6、【特別贈送】:

1.拉薩迎賓哈達 2.免費提供礦泉水無限暢飲 3.送「拜訪西藏榮譽證書」,除了您相機拍攝的美景外,榮譽證書也代表您親自走過西藏,征服地球的第三極。

備註:西藏為軍方所管轄特殊自治區,軍方因時局不穩定有權隨時全面管制限制藏區入藏!!